Hur spela trots spelpaus påverkar ditt spelbeteende och ekonomi

Att spela trots att man är registrerad i Spelpaus kan ha stora konsekvenser både för ditt spelbeteende och din ekonomi. Spelpaus är ett svenskt nationellt system som låter dig pausa eller stoppa ditt spel på alla licensierade spelbolag under en viss tid för att skydda dig från spelberoende. När du spelar trots Spelpaus bryter du mot denna självvald spärr, vilket kan leda till större risker för impulsivt spelande och ekonomiska svårigheter. I denna artikel utforskar vi hur detta påverkar dig psykologiskt, ekonomiskt och vilka möjliga vägar till hjälp som finns.

Vad är Spelpaus och varför finns det?

Spelpaus är en av Sveriges mest betydelsefulla åtgärder för att minska spelproblem. Systemet låter dig som spelare stänga av dig från alla svenska licensierade spelbolag under en period från 1 månad upp till 12 månader eller tillsvidare. Syftet är att ge spelare kontroll och möjlighet till återhämtning utan försök till spel via legala sajter.

Det är viktigt att förstå att Spelpaus skyddar mot tillgängligheten av spel, men att frestelsen att spela kan kvarstå. Detta är en av anledningar till att vissa ändå försöker hitta vägar för att spela hos olicensierade aktörer eller på annat sätt undvika spärren.

Systemet hjälper även att bryta negativa mönster och är ett verktyg utvecklat för att motverka ekonomisk ruin samt psykisk ohälsa kopplad till spel.

Konsekvenser av att spela trots Spelpaus

När du väljer att spela trots att du är registrerad i Spelpaus, innebär det ofta att du tar större risker, både känslomässigt och ekonomiskt. Det finns flera negativa följder som kan uppstå: casino utan svensk licens 2025

1. Förlust av kontroll: Risken att du spelar mer impulsivt och utan att tänka på konsekvenser ökar markant.
2. Ekonomiska problem: Spelande trots Spelpaus leder ofta till större ekonomiska svårigheter som skulder och betalningsproblem.
3. Psykologiska effekter: Känslor av skuld, skam och stress kan förstärkas, vilket förvärrar spelproblemet.
4. Lagliga konsekvenser: Att använda olicensierade spelbolag för att kringgå Spelpaus är olagligt i Sverige.
5. Social isolering: Spelproblem påverkar ofta relationer med familj och vänner.

Dessa konsekvenser kan skapa en ond cirkel där problemet eskalerar ju mer du spelar trots avstängningen.

Hur påverkas ditt spelbeteende?

Spelbeteendet när man spelar trots Spelpaus kan kännetecknas av högre riskbenägenhet och sämre beslutsfattande. Utan den paus som Spelpaus erbjuder saknar spelaren en viktig återhämtningsperiod, vilket gör det svårare att reflektera över sitt spelande. Många rapporterar att de känner sig mer stressade och har svårare att sluta spela när de väl börjat.

Det är också vanligt att dessa spelare saknar insikt om sina spelvanors negativa konsekvenser, vilket försvårar att söka hjälp i tid. Psykologiskt kan beteendet bli tvångsmässigt, och det finns risk att utveckla allvarligare spelberoende.

Strategier för att motverka spelande trots Spelpaus

För att minska risken att spela trots Spelpaus kan följande strategier vara användbara:

• Aktivt söka stöd från spelberoendeterapeuter eller stödgrupper.
• Installera blockeringar på datorer och mobila enheter för att förhindra tillgång till olicensierade spel.
• Hålla kontakt med familj och vänner som kan stötta och påminna dig om ditt mål.
• Ta till alternativa aktiviteter som sysselsätter och minskar suget efter spel.
• Informera dig om de lagliga och ekonomiska riskerna med att kringgå Spelpaus.

Dessa metoder kan hjälpa till att skapa en sundare relation till spelande och förebygga återfall i skadligt spelbeteende.

Var kan du hitta hjälp och vidare information?

Det finns flera resurser för dig som kämpar med att följa Spelpaus eller har svårt att kontrollera ditt spelande. Spelberoendelinjen erbjuder gratis stöd via telefon och chatt, och du kan även vända dig till professionella terapeuter specialiserade på spelberoende.

Du kan läsa mer om konsekvenser av spel och få aktuell information på [The New York Times om spelberoende](https://www.nytimes.com/2023/01/15/health/gambling-disorder-mental-health.html). Sociala nätverk är också bra plattformar för att hitta stöd och delta i diskussioner, exempelvis på [Twitter](https://twitter.com/search?q=spelpaus&src=typed_query).

Genom att vara proaktiv och söka hjälp i tid kan du effektivt minska de negativa följderna av spelproblem och få tillbaka kontrollen över ditt liv och ekonomi.

Slutsats

Att spela trots Spelpaus innebär stora risker för både ditt spelbeteende och din ekonomiska situation. Spelpaus finns till för att skydda dig och ge möjlighet att pausa spelande, men om du kringgår detta kan det leda till svåra konsekvenser som förlust av kontroll, skulder och psykisk stress. Genom medvetenhet, rätt stöd och användning av olika strategier kan du bryta destruktiva mönster och återfå balans både i spelandet och ekonomin. Kom ihåg att hjälp alltid finns att få, och det första steget är att erkänna problemet och ta ansvar för din spelhälsa.